Những điều cần lưu ý khi đi Spa

[OceanSpa]

Đến Spa sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏe sau một ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, để buổi Spa phát huy hết công dụng, bạn cần ghi nhớ các điểm sau:

- Bạn nên đặt hẹn trước ít nhất từ 1 - 2 tiếng để đảm bảo được phục vụ và phục vụ chu đáo hơn.

- Không nên đề cập về các vấn đề khó khăn trong cuộc sống của bạn khi đến spa: Vì bạn đến spa nhằm mục đích thư giãn và tạm thời quên đi các khó khăn, lo lắng đó. Cứ nói tới nói lui những điều làm bạn “nặng đầu” sẽ không giúp bạn giải quyết được những vướng mắc đó; trái lại, còn làm bạn thêm stress.

-Tắt điện thoại di động khi đang trong spa: Spa là nơi thư giãn; do đó hãy tắt điện thoại di động khi đang trong spa. Điều này giúp cho bạn được thư giãn hoàn toàn và nhân viên sẽ tập trung thực hiện công việc của họ hơn, mặt khác sẽ không gây phiền cho những khách hàng khác.

- Nếu có vấn đề về sức khoẻ như: Cao huyết áp, dị ứng cơ địa, suy nhược cơ thể hoặc nếu bạn đang có thai, ... bạn nên nói trước với các nhân viên ở Spa để họ có liệu trình phù hợp để xử lý an toàn cho bạn.

- Nếu có sở thích cá nhân nào đó đặc biệt như nhiệt độ, âm thanh (âm nhạc), bạn có thể nói trước cho các nhân viên để họ điều chỉnh theo yêu cầu.

- Hãy nhớ rằng việc trị liệu cần có thời gian: Một lần massage sẽ không chữa được tất cả các cơn đau nhức, do đó không nên than phiền rằng bạn cảm thấy vẫn còn đôi chỗ đau nhức trên người dù đã qua một buổi trị liệu.

- Hãy thư thả thời gian, đừng quá vội vã quay lại làm việc hay giải quyết các mối bận tâm trong cuộc sống của bạn ngay sau buổi trị liệu: Hãy thu xếp thời gian nghỉ ngơi thêm. Bạn không thể trị hết các cơn đau nhức, mệt mỏi của cơ thể nếu không nghỉ ngơi đủ mức.

- Tránh ăn no và ăn các thức ăn nặng bụng sau khi massage: Hãy nghỉ ngơi và thư giãn, đồng thời uống nhiều nước.

- Đối xử tốt với nhân viên của spa: Các nhân viên trị liệu cũng như nhân viên phục vụ của spa không phải là những “người hầu” của bạn, do đó không nên sai khiến họ làm thứ này thứ kia. Nếu bạn muốn họ làm tốt, hãy đối xử lịch sự và tỏ ra tôn trọng họ.

[mai_yeu_v081]

Hic, đi Spa nhiều cái phải nhớ nhỉ, phức tạp gớm, hihi