Dưỡng da với thực phẩm quanh ta

Không phải tốn kém mua những loại mỹ phẩm dưỡng da đắt tiền, hãy tận dụng những thực phẩm sẵn có vừa giúp làm trắng da, dưỡng da hiệu quả lại an toàn cho da.

Váng sữa bò

Cách làm: Cho sữa bò tươi vào nồi, đun sôi nhỏ lửa sao cho trên bề mặt sữa hình thành lớp váng (màng) mỏng, vớt lớp váng ra ngoài, tiếp tục đun nhỏ lửa cho tới khi trên bề mặt sữa không còn hình thành lớp màng mỏng. Có thể lấy váng sữa đó trộn với trái cây tươi và ăn trực tiếp. Hoặc có thể làm sữa rửa mặt cũng có tác dụng làm trắng da hiệu quả.

Trong sữa bò chứa nhiều vitamin có tác dụng làm trắng da. Amino acid trong sữa bò giúp tái sinh các tế bào da, giúp làm chậm quá trình lão hoá da.

Quá trình đun nóng sữa bò cũng như là một công đoạn làm sạch sữa, loại bỏ những vi khuẩn, nấm mốc gây hại có trong sữa. Da sẽ được an toàn khi được đắp mặt nạ hoặc được rửa bằng màng sữa bò được chưng nóng.

Canh đỗ đen

Cách làm: Chọn những hạt đậu mẩy, không nấm mốc, rửa sạch cho vào ninh nhừ cùng canh thịt gà hoặc thịt lợn.

Công hiệu: Đậu đen giàu vitamin, đặc biệt là gốc vitamin E- một trong những chất giúp kéo dài tuổi thanh xuân và vitamin B. Hàm lượng vitamin E trong đậu đen nhiều gấp 6-7 lần trong các loại thịt. Thường xuyên ăn đậu đen có tác dụng làm chậm quá trình lão hoá, da ngày càng trắng mịn.

Đắp mặt nạ mướp

Cách làm: Mướp thái lát mỏng, nghiền nhỏ, cho thêm chút bột hạt lúa mạch và vài muỗng nước sạch. Trộn đều hỗn hợp trên sau đó đắp lên mặt khoảng 15-20 phút. Thực hiện 2-3 lần/tuần liên tục trong vòng một tháng sẽ thấy ngay hiệu quả

Các nghiên cứu cho thấy, mướp có tác dụng hoạt huyết, mát da, giải độc, và làm trắng da. Đắp mặt nạ mướp thường xuyên giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da luôn mịn màng và trắng sáng.

 Dưỡng da với ngũ cốc + cà chua

Cách làm: Đem bóc vỏ rồi xay cà chua để lấy nước. Sau đó, trộn đều ngũ cốc. Tiếp theo thoa lên mặt, để 20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Cà chua
Cà chua + ngũ cốc có tác dụng khôi phục làn da, giúp da khỏe mạnh.

Dưa chuột

Đem nghiền lấy nước, dùng bông gòn thấm và thoa lên mặt, để khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Nước cam chua

Có tác dụng phục hồi làn da, cho da khỏe mạnh, giúp loại bỏ các tế bào chết.

Dưỡng da với mật ong

Mật ong có tác dụng làm mịn da, chống lão hóa, giữ cho da đẹp tươi sáng. Bạn có thể uống mật ong chúa ngày 1- 2 lần, mỗi lần một thìa cà phê.

Mỗi tối thoa chút mật ong lên da mặt, bạn sẽ có làn da mịn màng hơn rất nhiều.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *